Jan Smit spreekt voor het eerst openhartig over burn-out

Jan Smit spreekt voor het eerst openhartig over burn-out

Jan Smit is momenteel herstellende van een burn-out. In februari maakte de zanger bekend een burn-out te hebben. Veel sprak Jan Smit er echter niet over. Onlangs kwam daar verandering in! In het Vlaamse programma Gert Late Night vertelt de 35-jarige voor het eerst openhartig over zijn herstel.

“Ik was lichamelijk en mentaal helemaal kapot”

Jan Smit

Jan Smit heeft een pittige tijd achter de rug. “Ik vind een burn-out een vervelend woord. Maar het klopt wel dat ik te veel hooi op m’n vork heb genomen”, zo vertelde hij. “Ik was lichamelijk en mentaal helemaal kapot.” Momenteel gaat het een stuk beter met de zanger, maar helemaal de oude is hij nog niet. “Het duurt wel heel lang allemaal. Ze hebben me voorzichtig wel gewaarschuwd dat het al gauw een à twee jaar kan duren voordat je weer helemaal de oude bent, ook mentaal.” 

Tip:  Doutzen Kroes tegen coronatests kinderen: ‘diep triest dit’

Net als een groot deel van Nederland zit Jan Smit noodgedwongen thuis vanwege de uitbraak van COVID-19 (het coronavirus), maar hij ziet dat niet als een straf: “Ik kan nu gelukkig wel echt de tijd nemen om tot rust te komen.”

Jan liet noodgedwongen eind 2019 al weten het rustiger aan te willen doen en besloot daarom zijn agenda leeg te maken. Ook was de 35-jarige van plan zich te focussen op het presenteren van het Eurovisiesongfestival. Helaas gaat dat niet door. “Ik vind het bijzonder jammer dat het songfestival geannuleerd is. (…) Het moest ergens mijn comeback worden.”